Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
1 |
 |
15 min |
 |
Styrke & udholdenhed, Yoga for mænd |
 |
Core/kernemuskulatur |
 |
Blok |
I denne praksis vil der være fokus på din kernemuskulatur. Her arbejder vi med musklerne omkring din core og din ryg, og du bliver guidet til en styrkende powerklasse, så du kan står stærkere.
Videoen er en del af vores 9 Dages Power Challenge og er niveau 1 af i alt tre niveauer. Så har du lyst til at det skal være endnu hårdere, kan du med fordel prøve niveau 2 eller 3.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
