Stærk torso

Vi kommer igennem hele kroppen i denne 45 minutters praksis, - men vi har særligt fokus på torsoen. Vi får fat i alle dele af torsoen og arbejder generelt på at styrke den øverste del af kroppen. Det betyder også, at vi kommer omkring nogle forberedende øvelser til armbalancer. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her