Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Stramme haser

Lea

15 min Yin

En kort med fokuseret sevkens til dig, der har brug for at arbejde med haserne. Her gennemg�r vi forskellige variationer af str�k til dette omr�de.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Lea

Se alle

(24)

Niveau 1-2

Yin til din yang

Et godt supplement til dig, der dyrker mange "yang" aktiviteter - fx l�b, v�gttr�ning og andre aktio...

(23)

Niveau 1-2

Stramme haser

En kort med fokuseret sevkens til dig, der har brug for at arbejde med haserne. Her gennemg�r vi for...

(12)

Niveau 2

Ind - ny energi, ud - det du ikke har brug for

En praksis, der hjælper dig til at slippe alle de følelser og tanker, der ikke gavner dig, og på...