Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Stramme haser

Lea

15 min Yin

En kort med fokuseret sevkens til dig, der har brug for at arbejde med haserne. Her gennemg�r vi forskellige variationer af str�k til dette omr�de.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Lea

Se alle

(20)

Niveau 1

Yin til sportsfolk

En yogasevkens til dig, der dyrker sport og har brug for at strække og skabe plads I kroppen. Der t...

(8)

Niveau 1

En pause p� kontoret

Har du brug for en pause, hvor du vender sanserne indad? Eller sidder du og arbejder foran computere...

(44)

Niveau 1-2

Feel the yin

I denne yin-sekevns arbejder vi med fleksibilitet og smidighed omkring hofter og ben. Her bliver du...