Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Straight up yoga for garvede yogis
3
45 min
Balance & omvendte stillinger, Smidighed & mobilitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Straight up yoga for garvede yogis

Michael
45 min Vinyasa

Denne video er til dig, som gerne vil udfordres som garvet yogi. Du præsenteres nemlig her for et intenst, krævende og avanceret flow, som byder på en del arm-balancer og bagoverbøjninger. 

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Michael

Se alle
(10)
Niveau 0-1
Kapalbhati – det udrensende åndedræt

7 min Meditation & Åndedræt med Michael Bjerrum

Kapalbhati kan oversættes til 'det skiiende kranium' eller 'kranierensning' på dansk. Her blæser...
Gå til video
(0)
Niveau 1-3
Løbeprogram (5-10 km): Uge 5, dag 3

60 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Så er vi klar til endnu en løbetur i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram ta...
Gå til video
(0)
Niveau 1-3
Løbeprogram (5-10 k): Uge 2, dag 2

60 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Så er vi klar til endnu en løbetur i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram ta...
Gå til video

Følg os på Instagram