Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Straight up yoga for garvede yogis
3
45 min
Balance & omvendte stillinger, Smidighed & mobilitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Straight up yoga for garvede yogis

Michael
45 min Vinyasa

Denne video er til dig, som gerne vil udfordres som garvet yogi. Du præsenteres nemlig her for et intenst, krævende og avanceret flow, som byder på en del arm-balancer og bagoverbøjninger. 

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Michael

Se alle
(3)
Niveau 0-3
Løbeprogram (0-5 k): Uge 6, dag 2

30 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Så blev det tid til ugens anden løbetur. Dagens løbeprogram tager i alt 33 minutter og ser ud som...
Gå til video
(0)
Niveau 0-3
Intro til 'Yoga & Løb – fra 0-5 km på 8 uger'

7 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Vil du i gang med at løbe? Her bliver du guidet i dit løb, så du stille og roligt bliver trænet...
Gå til video
(8)
Niveau 0-3
Løbeprogram (0-5 k): Uge 5, dag 1

30 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Velkommen til endnu en uge med yoga og løb. Dagens løbeprogram tager i alt 32 minutter og ser ud s...
Gå til video

Følg os på Instagram