Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Straight up yoga for garvede yogis
3
45 min
Balance & omvendte stillinger, Smidighed & mobilitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Straight up yoga for garvede yogis

Michael
45 min Vinyasa

Denne video er til dig, som gerne vil udfordres som garvet yogi. Du præsenteres nemlig her for et intenst, krævende og avanceret flow, som byder på en del arm-balancer og bagoverbøjninger. 

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Michael

Se alle
(78)
Niveau 1-3
En blid start til stive kroppe

45 min Hatha med Michael Bjerrum

Denne video er til dig, der har brug for en langsom start om morgenen, og som måske føler dig lidt...
Gå til video
(47)
Niveau 1-3
Intens core

7 min Hatha med Michael Bjerrum

I denne video får du 7 minutter med fokus på core. Vi arbejder intensivt med kernemuskulaturen, sÃ...
Gå til video
(3)
Niveau 0-1
Mobilitet til rygsøjle & sidekrop

30 min Hatha med Michael Bjerrum

I denne sekvens strækker, smidiggør og styrker vi ryg, kernemuskulatur og sidekrop. Øvelserne her...
Gå til video

Følg os på Instagram