Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Straight up yoga for garvede yogis
3
45 min
Balance & omvendte stillinger, Smidighed & mobilitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Straight up yoga for garvede yogis

Michael
45 min Vinyasa

Denne video er til dig, som gerne vil udfordres som garvet yogi. Du præsenteres nemlig her for et intenst, krævende og avanceret flow, som byder på en del arm-balancer og bagoverbøjninger. 

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Michael

Se alle
(4)
Niveau 0-3
Løbeprogram (0-5 km): Uge 8, dag 1

30 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Så er du nået til 8. og sidste uge i vores yoga- og løbechallenge. Hvor er det godt gået! Sådan...
Gå til video
(11)
Niveau 0-3
Løbeprogram (0-5 km): Uge 6, dag 1

30 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Velkommen til endnu en dejlig uge i vores 8 ugers yoga- og løbechallenge. Vi håber, du kan begynde...
Gå til video
(18)
Niveau 2
Stabilitet = frihed

90 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Denne video er et fuld-spektrum vinyasa flow, med alt hvad det indebærer. Du kommer igennem alle mus...
Gå til video

Følg os på Instagram