Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Start dagen på den rigtige tone

Start dagen på den rigtige tone

Hrönn
45 min Vinyasa
"Mit velvære er mit fokus idag", er mantraet for denne morgen-yogasekvens. I de første timer efter vi står ud af sengen, bevæger vi os helt naturligt langsommere end resten af dagen.

Denne morgenpraksis vækker og åbner dine skuldre, dit øvre bryst, hofter og lår i et roligt tempo. Sekvensen bygger op til energigivende bagoverbøjninger og forbinder dig med hjertecenteret, som holder nøglen til din medfølelse, accept og dit mod. Klassen afsluttes kort guidet savasana.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(2)
Niveau 2
Tak for mulighederne jeg får til at vokse

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Det er nemt at være taknemmelig for alt det sjove, spændende og gode i livet. Men i denne yogaprak...
(0)
Niveau 0-3
Balance som en dynamisk størrelse

60 min Hatha livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Lad dig guide af dygtige Hrønn i denne livestream, som byder på 'balance og bevægelse' for hele k...
(65)
Niveau 1-2
Den vækkende - luft

15 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Start dagen på den rigtige tone med denne blide sekvens, som giver dig en stolt og rank kropsholdni...

Følg os på Instagram