Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 7 dage gratis – helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Start dagen med Solhilsner

Start dagen med Solhilsner

Niveau:  1-2
Stilart:  Vinyasa
Kropsdel:  All-round praksis
Tema:  Energi & vitalitet, Morgenyoga, Puls & intensitet
Underviser:  Emilie

Vi skaber varme i kroppen og sætter hovedet på pause i dette rytmiske flow af solhilsner. Solhilsner er rigtige gode at starte dagen med eller at bruge som opvarmning til din yogapraksis. 

Brug fx denne sekvens med solhilsener som et fast morgenritual. Det vil med garanti gøre godt - både i krop og sind.

Prøv en gratis yogaklasse

Yin & Yang - Energi boost
     30 min
 Niveau: 1
En kort og simpel yogapraksis, som har til formål at vække energien i kroppen gennem åndedræt, d...
Twist for ford°jelsen
     15 min
 Niveau: 1
I denne korte sekvens arbejder vi med et enkelt, men effektivt twist, som skaber varme i kroppen og...
Solhilsen - den legende
     15 min
 Niveau: 2-3
Denne sekvens er en mere fri, kreativ og legende version af solhilsen. Den byder på en større vari...
Prøv 7 dage gratis – helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 129,-/md.

Følg os på Instagram