Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1
	20 min
	Guidet afsp�nding & ro, Yoga mod stress, Sov godt
	All-round praksis
	Two blocks and a blancket

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Soothe me up (eng)

Isa

20 min Hatha

Soothe me up - it says it all. In this class, its all about self care and transition into a restful place inside yourself and into Savasana.

Perfect, if you need to unwind and find rest after a busy day.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Isa

Se alle

(1)

Niveau 0-3

Slow down

Her guides du igennem en blid hatha praksis, som har til formål at afspænde og berolige dit nerves...

(31)

Niveau 2-3

Power up

This video is designed for you, who wants to really sweat, kick start your digestion and burn some e...

(3)

Niveau 0-1

Klassisk mindfulness meditation

Her guides du ind i en klassisk mindfulness meditation, som styrker din evne til at være i nuet, m�...