Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1
	20 min
	Guidet afsp�nding & ro, Yoga mod stress, Sov godt
	All-round praksis
	Two blocks and a blancket

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Soothe me up (eng)

Isa

20 min Hatha

Soothe me up - it says it all. In this class, its all about self care and transition into a restful place inside yourself and into Savasana.

Perfect, if you need to unwind and find rest after a busy day.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Isa

Se alle

(2)

Niveau 0-3

Overdrive

Hvis dit stressmønster er hyper-reaktivt, kan du have tendens til spændinger i de ydre muskler, fo...

(35)

Niveau 1

Soothe me up (eng)

Soothe me up - it says it all. In this class, its all about self care and transition into a restful...

(3)

St�rk i din sandhed

I denne klasse arbejder vi med at styrke vores kerne. Den dybe kernestyrke er en del af vores måde...