Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Sommerklart sind
2
60 min
Livestreams, Styrke & udholdenhed

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Sommerklart sind

Michael
60 min Vinyasa

Sommerklart sind er en 60-minutters vinyasa livestream, der inviterer dig til at skabe klarhed og ro i både krop og sind. Gennem et roligt, men stadig dynamisk flow arbejder du med åndedrættet som anker, mens bevægelserne hjælper med at løsne spændinger og skabe mental lethed. Klassen giver plads til fordybelse, så du kan finde et klart og fokuseret sommersind.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(111)
Niveau 2-3
Yoga for hele kroppen

60 min Hatha med Michael Bjerrum

Denne 60 minutters hatha sekvens byder på en fuld yogatime med fokus på hele kroppen. Har du brug...
(4)
Niveau 0-3
Øg dit stressniveu

20 min Meditation & Åndedræt med Michael Bjerrum

I denne video vil du blive guidet igennem en særlig åndedrætsteknik, der øger dit stressniveauet...
(1)
Niveau 1-3
Varmende flow for benene

60 min Vinyasa livestream med Michael Bjerrum

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på benene.

Følg os på Instagram