– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
2 |
 |
60 min |
 |
Livestreams, Styrke & udholdenhed, Sommeryoga |
 |
Core/kernemuskulatur |
 |
Evt. et tæppe at sidde på |
Sommerklar core er en effektiv livestream yogaklasse med fokus på at styrke din core og opbygge udholdenhed. Gennem målrettede øvelser arbejder du med mave, ryg og stabiliserende muskler omkring din core, så du skaber en stærk og balanceret krop. Klassen kombinerer dynamiske sekvenser med kontrollerede bevægelser og giver dig både varme i kroppen og øget kropsbevidsthed. En ideel praksis til at opbygge styrke og stabilitet.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
