Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Smelt stivheden væk
60 min
Livestreams
to yogablokke og et bælte

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Smelt stivheden væk

Hrönn
60 min Hatha

Velkommen til denne livestream. Vær med, når Hrönn guider dig igennem en times yoga med fokus på at smelte stivheden væk og strække bindevævet.

 OBS: Denne livestream blev sendt d. 26. juli 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(12)
Niveau 2
Den flydende med Hrönn Kold Sigurðardóttir

20 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne sekvens inviterer dig til at ære vandelementet i din krop og i din praksis. Væske er nærend...
(63)
Niveau 2
Morgen-flow

30 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Start dagen på en skøn omsorgsfuld måde ved at vække kroppen med et langsomt energetisk flow, so...
(12)
Niveau 1
Stability & Ease (eng)

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

You are now half way in your autumn challenge. Today's practice draws on the classical yoga text: "T...

Følg os på Instagram