Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Smelt stivheden væk
60 min
Livestreams
to yogablokke og et bælte

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Smelt stivheden væk

Hrönn
60 min Hatha

Velkommen til denne livestream. Vær med, når Hrönn guider dig igennem en times yoga med fokus på at smelte stivheden væk og strække bindevævet.

 OBS: Denne livestream blev sendt d. 26. juli 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(12)
Niveau 1
Intro: Den balancerede praksis – Agni & Soma

7 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Den balancerede praksis – Agni & Soma', so...
(12)
Niveau 2-3
Metta meditation: Kærlighed og venlighed

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne meditation er en meditation for kærlighed og venlighed. En budistisk praksis - metta - eller...
(31)
Niveau 1
Forløs spændinger i nakke og skuldre - den aktive

15 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

En aktiv sekvens, hvor vi arbejder med at få noget bevægelighed og noget cirkulation i nakke og sk...

Følg os på Instagram