Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v januar ud for 29,-

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Selvk�rlig sommer: Uge 4

Louise

Dette er den fjerde livestream i 6 ugers selvkærligt sommer retreat. Glæd dig til et roligt vinyasa flow, der kickstarter din dag på den bedste måde.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Louise

Se alle

(47)

Niveau 1-2

Ryg, skuldre & arme

I denne sekvensk holder vi fokus på at styrke skuldre og arme. Tempoet er roligt, så vi virkelig h...

(20)

Niveau 0-1

Styrken i langsom bev�gelse 1

Sæt tempoet ned, og gå på opdagelse i din styrke. Vi holder stillingerne lidt længre, men bevæg...

(90)

Niveau 0-3

Den hurtige

Har du kun ganske kort tid, kan du snildt benytte dig af denne korte træningssekvens, der byder på...