Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Sansende og levende
1-3
60 min
Guidet afspænding & ro, Energi & vitalitet, Livestreams
Et tæppe og en yogablok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Sansende og levende

Maj

Vi lytter indad til traumer, aftryk, udtryk, længsler og nysgerrighed opbevaret i kroppens gemmer. Med Yin lukker vi op for låste og afkortede og afkappede veje gennem kroppen, så flow igen kan opstå. Med Yang sørger vi for puls og gennemstrømning så du kan opleve verden og dig selv med en energisk, sansende og levende krop.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(87)
Niveau 0
Solhilsner basics

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Velkommen til Dag 3 i din challenge. I dag skal vi arbejde med de berømte solhilsner. Solhilsner er...
(9)
Niveau 0
Åbn dit åndedræt

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

At kæde åndedræt og bevægelse sammen er et grundelement i flowyogaen - og har påviseligt mange...
(17)
Niveau 2-3
Meet the Pigeons – part 1 (ENG)

15 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Somethings are good for you eventhough they may not seem very appealing – sellery juice and th...

Følg os på Instagram