Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Sanseligt nærvær med harachakraet
0-2
60 min
Chakras & nadis/meridianer, Livestreams, Efterårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Sanseligt nærvær med harachakraet

Maja
60 min Hatha

Mørket sænker sig lige så stille over landet og efterårets rolige energier omslutter os. Hver tirsdag aften i november mødes vi kl. 20.00-21.00, i hver vores egen hule foran skærmen, og praktiserer beroligende og sanselig yoga med Maja Krog.

Du er inviteret med til fire, magiske yogaaftener, hvor vi skal arbejde os igennem fire udvalgte chakras (energicentre) – vi starter nedefra i rodchakraet og ender i det tredje øje.

Du behøver ikke være med alle fire tirsdage for at få noget ud af yogatimen, men du vil opleve, at aftenerne bygger ovenpå hinanden. Er du med alle fire aftener, vil du lære selv at aktivere dine energicentrer og gemme energien til senere brug. For hvem kan ikke bruge lidt ekstra energi i efteråret?

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(22)
Niveau 0-3
Godnat min skat

15 min Gravidyoga med Maja Krog

Har du svært ved at finde roen i din gravide krop, når sengetiden nærmer sig? Dette lille flow ar...
(14)
Niveau 0-2
Nogle gange har man brug for lidt hjælp

30 min Gravidyoga med Maja Krog

Dette program er for dig, der gerne vil forberede dig på fødslen - mentalt og fysisk. Vi vil arbej...
(56)
Niveau 1
Kære nakke og skuldre

30 min Gravidyoga med Maja Krog

Første sekvens i gravid-yoga forløbet 'Kære ømme krop', som er lavet til dig, der kan mærke, hv...

Følg os på Instagram