Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 14 dage gratis – helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Goddag verden

Goddag verden

Niveau: 1-2
Stilart: Efterfødsel
Instruktør: Maja
Denne yogapraksis giver dig en masse bevægelse i kroppen og sved på panden samtidig med, at din baby er godt aktiveret. Din krop bliver godt gennemarbejdet, alt imens din baby hygger sig sammen med sin mor! Brug en halv time på at træne sammen, og oplev en god fælles træning, hvor du får en masse 'plus' på samvittighedskontoen - både overfor dig selv og overfor den lille.

Props: Tæppe til baby

Se flere videoer med Maja

Prøv en gratis yogaklasse

Styrke til core & ryg
     20 min
 Niveau: 2
I denne video bliver du guidet gennem en sekvens, som stabiliserer og styrker ryggen. Øvelserne lav...
Dag 3: 'Yin-flow for overkroppen' m...
     30 min
 Niveau: 1-3
Yin med Anne
I denne 30 mininutters yin-flow sekvens kombinerer vi de dybe og passive stræk fra yinyogaen med bl...
Væk dit center, stræk dine sider &...
     15 min
 Niveau: 1
Her guides du gennem en blid, men dog varmende sekvens, som vækker dit center, strækker dine sider...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Prøv 14 dage gratis – helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 99,-/md.

Følg os på Instagram