Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 14 dage gratis – helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Fornyet energi

Fornyet energi

Niveau: 2-3
Stilart: Gravidyoga
Instruktør: Maja
Vi anbefaler, at du læser vores retningslinjer for gravidyoga, inden du går i gang.

Kender du fornemmelsen af, at være gået helt kold midt på dagen og bare have lyst til at gå i seng inden aftensmaden? Overvej om en frisk omgang yoga ikke er lige præcis det, du har brug for! Dette program er for dig, der har brug for et lille spark i r.... for at få den der ekstra energi til resten af din dag, som du ved, kun yoga kan gi' dig. Vi arbejder kroppen godt igennem med både styrke, stræk og blide bagoverbøjninger.

Props: Et tæppe eller en pude

Se flere videoer med Maja

Prøv en gratis yogaklasse

Styrke til core & ryg
     20 min
 Niveau: 2
I denne video bliver du guidet gennem en sekvens, som stabiliserer og styrker ryggen. Øvelserne lav...
Dag 3: 'Yin-flow for overkroppen' m...
     30 min
 Niveau: 1-3
Yin med Anne
I denne 30 mininutters yin-flow sekvens kombinerer vi de dybe og passive stræk fra yinyogaen med bl...
Væk dit center, stræk dine sider &...
     15 min
 Niveau: 1
Her guides du gennem en blid, men dog varmende sekvens, som vækker dit center, strækker dine sider...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Prøv 14 dage gratis – helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 99,-/md.

Følg os på Instagram