Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 14 dage gratis - helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Fornyet energi

Fornyet energi

Niveau: 2-3
Stilart: Gravidyoga
Fokusområde: Stillinger & Øvelser|Bagoverbøjninger/Kropsdele & Fokusområder|Bryst- & hjerteområde/Stillinger & Øvelser|Flow/Funktion|Grounding/Stillinger & Øvelser|Meditation/Funktion|Mental fokus & klarhed/Funktion|Styrke & udholdenhed/Kropsdele & Fokusområder|Åndedræt
Instruktør: Maja
Vi anbefaler at du læser vores retningslinjer for gravidyoga og ser denne introvideo til gravidyoga, inden du går i gang.

Kender du fornemmelsen af, at være gået helt kold midt på dagen og bare have lyst til at gå i seng inden aftensmaden? Overvej om en frisk omgang yoga ikke er lige præcis det, du har brug for! Dette program er for dig, der har brug for et lille spark i r.... for at få den der ekstra energi til resten af din dag, som du ved, kun yoga kan gi' dig. Vi arbejder kroppen godt igennem med både styrke, stræk og blide bagoverbøjninger.

Props: Et tæppe eller en pude

Se flere videoer med Maja
Ro på åndedrættet ('Ro på' 1)
     7 min
 Niveau: 1-2
Meditation & Åndedræt med Illona
I denne skevens arbejder vi med vekselåndedrættet (Nadi Shodhana), som hjælper til at skabe ro og...
Åbning til bryst, skuldre & ryg
     20 min
 Niveau: 1
I denne video har vi særligt fokus på bryst, skuldre og ryg. Du guides du gennem en aktiv sekvens,...
Yin-flow 1
     20 min
 Niveau: 1-3
Yin med Anne
En all-round yin yoga sekvens blandet med et blidt flow. Her får du arbejdet med bindevævet både...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Prøv 14 dage gratis - helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 99,-/md.