Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Sæt tempoet ned
1-2
60 min
Guidet afspænding & ro, Livestreams

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Sæt tempoet ned

Louise
60 min Hatha/Yin

Louise er en sand bevægelsesnørd, og du kan ikke undgå at blive smittet af hendes (bevægelses)glæde. I en klasse med Louise er det bevægelsen, der er i fokus frem for hvilken stilart, øvelserne tilhører. Louises klasser er altså et herligt samsurium af forskellige bevægelsesformer.

Det handler for Louise om, at du skal have det sjovt på hendes klasser fremfor at bekymre dig om om, hvordan øvelsen ser ud. Det er langt vigtigere, at øvelsen kan mærkes. Og giver du dig hen til Louises guidance, garanterer vi dig, at øvelsen kan mærkes. Med sin subtile og rolige energi, er Louises klasser nemlig kendte for at være hårde, intense og effektive. Glæd dig til at bevæge dig og svede sammen med Louise.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(54)
Niveau 1-3
Stærke stænger

30 min Pilates/Barre med Louise Yung

Denne sekvens er en dejlig blanding mellem pilates og barre. Som titlen på videoen indikerer, er he...
(88)
Niveau 0-3
Den hurtige

15 min Vinyasa/Pilates med Louise Yung

Har du kun ganske kort tid, kan du snildt benytte dig af denne korte træningssekvens, der byder på...
(14)
Niveau 1-3
Styrkende sommerflow 3

45 min Vinyasa livestream med Louise Yung

Gennem legende dynamiske flows, udforsker vi styrken, kropsbevidstheden, og balancen mens vi får sv...

Følg os på Instagram