Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Roligt yoga flow for ryggen
60 min
Livestreams
Tæppe og yogabælte

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Roligt yoga flow for ryggen

Natascha
60 min Vinyasa

Denne livestream med Natascha byder på et low flow vinyasa. Vi bevæger os tæt på gulvet i et opvarmende flow, som øger energien i kroppen. Vi vil bevæge hele kroppen dog med et særligt fokus på ryggen.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 17. maj 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.


 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(9)
Niveau 0-3
Ro og hvile

45 min Yin livestream med Natascha Hardt

Detox krop og sind. Her lader vi kroppen finde ro og hvile til at regenerere.
OBS: Denne video er...
(1)
Niveau 0-3
Intro: Mærk dig selv og find ro - 5 Dages Challenge

7 min Yin med Natascha Hardt

Her får du en kort introduktion til en 5 Dages Challenge: Mærk dig selv og find ro - guidet af Nat...
(30)
Niveau 0-1
Din første kriger

7 min Hatha med Natascha Hardt

Her får du en super kort video med fokus på den klassiske Kriger II. Her strækker vi sidekroppen...

Følg os på Instagram