Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
1-3 |
 |
60 min |
 |
Grounding & stabilitet |
 |
Pernille Aven
60 min Hatha
|
En rolig praksis, der har fokus på groundende stillinger, som skal hjælpe os med at skabe jordforbindelse og stabilitet. Alle stillinger i klassen fungerer som en god forberedelse til vores meditation til sidst.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
20 min Meditation & Åndedræt med Pernille Aven Lupai
