Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	7 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Road Kill

Nicolai

7 min Hatha

L�r dine hofter bedre at kende og find den hofte�bner-stilling, der passer bedst til din krop. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Nicolai

Se alle

(14)

Niveau 2-3

St�rk torso

Vi kommer igennem hele kroppen i denne 45 minutters praksis, - men vi har s�rligt fokus p� torsoen....

(26)

Niveau 1-2

Build up strength (eng)

Once you feel you have some of the basics down and are ready to start pushing yourself a bit, this c...

(10)

Niveau 2

Tr�n din balance

Har du lyst til at udfordre din balance? I denne korte video leger vi med forskellige balancestillin...