Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	0-3
	7 min
	Efterf�dselsyoga
	Meditationspude eller et t�ppe at sidde p�

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Ro til mor

Illona

Denne meditation skaber ro og harmoni. Den hjælper med at slippe bekymringer og berolige nervesystemet og følelserne.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Nybagt mor � yoga for mor og baby

Gå til forløb

(1)

Niveau 0-3

Intro: Nybagt mor � mor-baby yoga

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Nybagt mor – mor-baby yoga', som er til dig, d...

(9)

Niveau 1-2

Yinmind for m�dre

Denne yin yoga sekvens er designet til mødre som har brug for ro og fornyet energi fx på barsel el...

(25)

Niveau 0-3

Mor power

Styrkende yogasekvens til dig, som er ny mor. Her har vi fokus på at genopbygge din indre kernemusk...