Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Rå Yin
1-3
60 min
Evt en blok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Rå Yin

Lea
60 min Yin

I denne sekvens kommer vi gennem hele kroppen. Fokus er på de klassiske yin-yogastillinger - på at finde ro og afspænding.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Lea

Se alle
(0)
Niveau 0-3
Restitution: Overkroppen

15 min Yin med Lea Nash Castro

I denne sekvens arbejder vi på at få løsnet op og skabt plads i den øverste del af kroppen. Det...
Gå til video
(34)
Niveau 1-3
Rå Yin

60 min Yin med Lea Nash Castro

I denne sekvens kommer vi gennem hele kroppen. Fokus er på de klassiske yin-yogastillinger - på at...
Gå til video
(16)
Niveau 1-2
Lykkelige lår

15 min Yin med Lea Nash Castro

I denne yin-sekvens gennemgår vi en række gode og afspændende stræk, der skaber plads i lårene...
Gå til video

Følg os på Instagram