Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Rå Yin
1-3
60 min
Evt en blok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Rå Yin

Lea
60 min Yin

I denne sekvens kommer vi gennem hele kroppen. Fokus er på de klassiske yin-yogastillinger - på at finde ro og afspænding.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Lea

Se alle
(16)
Niveau 1-2
Lykkelige lår

15 min Yin med Lea Nash Castro

I denne yin-sekvens gennemgår vi en række gode og afspændende stræk, der skaber plads i lårene...
Gå til video
(8)
Niveau 2
Yoga for åndedrættet

30 min Yin med Lea Nash Castro

Yoga kan hjælpe dig til at trække vejret dybbere og mere frit. I denne praksis arbejder vi med de...
Gå til video
(23)
Niveau 1-2
Yin til din yang

30 min Yin med Lea Nash Castro

Et godt supplement til dig, der dyrker mange "yang" aktiviteter - fx løb, vægttræning og andre aktio...
Gå til video

Følg os på Instagram