Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Rå Yin


(8)
Niveau 2
Yoga for åndedrættet

30 min Yin med Lea Nash Castro

Yoga kan hjælpe dig til at trække vejret dybbere og mere frit. I denne praksis arbejder vi med de...
(20)
Niveau 1-2
De syv chakraer

90 min Yin med Lea Nash Castro

En balancerende tur igennem alle 7 chakraer (kroppens energicentre), der samles langs rygsøjlen. Hv...
(18)
Niveau 0-1
Fornyet energi og fokus

20 min Hatha med Lea Nash Castro

Giv dig selv en pause med dette flow af blide, dynamiske øvelser. Vi vækker kroppen, arbejder med...

Følg os på Instagram