(17)
Niveau 0-3
Stive ben – inderside & yderside

30 min Yin med Lea Nash Castro

I denne sekvens har vi fokus på indersiden og ydresiden af benene. Du får inspiration til forskell...
(17)
Niveau 0-3
Restitution til Arme & Skuldre

7 min Yin med Lea Nash Castro

Denne korte sekvens fokuserer på at strække ud og skabe plads i og omkring skuldre og underarme &n...
(20)
Niveau 0-3
Stive Ben – forside & bagside

30 min Yin med Lea Nash Castro

I denne sekvens giver vi dine lår og haser en masse kærlig opmærksomhed. Vi kommer igennem en nog...

Følg os på Instagram