Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
3 |
 |
15 min |
 |
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed, Yoga for mænd |
 |
All-round praksis |
Velkommen til en intens variation i den klassiske solhilsen. Her laver vi tre push ups hver gang vi laver solhilsen, og det skulle meget gerne give sved på panden og kunne mærkes i armene og hele kroppen generelt.
Videoen er en del af vores 9 Dages Power Challenge og er niveau 3 af i alt tre niveauer med Michaels Power Solhilsen. Bliver videoen en anelse for intens, kan du med fordel lave Power Solhilsen 1 og 2 i stedet.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
