– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
2 |
 |
15 min |
 |
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed, Yoga for mænd |
 |
All-round praksis |
I denne praksis har vi fokus på en powerversion af den klassiske solhilsen. Særligt for denne power solhilsen er, at vi laver to push ups i hver solhilsen - armene kommer derfor på ekstra arbejde, og du udfordres til mere styrke og udholdenhed.
Videoen er en del af vores 9 Dages Power Challenge og er niveau 2 af i alt tre niveauer med Michaels Power Solhilsen. Har du ikke fået nok af solhilsner, kan du med fordel lave Power Solhilsen 1 og 3 med det samme.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
