Power solhilsen 2

I denne praksis har vi fokus på en powerversion af den klassiske solhilsen. Særligt for denne power solhilsen er, at vi laver to push ups i hver solhilsen - armene kommer derfor på ekstra arbejde, og du udfordres til mere styrke og udholdenhed.

Videoen er en del af vores 9 Dages Power Challenge og er niveau 2 af i alt tre niveauer med Michaels Power Solhilsen. Har du ikke fået nok af solhilsner, kan du med fordel lave Power Solhilsen 1 og 3 med det samme.