Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Partner op
1-2
30 min
Smidighed & mobilitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Partner op

Jacqueline

Partner op med din ven, veninde eller partner i denne praksis, som fokuserer på yogastillinger og øvelser for to.  Dygtige Jacqueline guider jer igennem en akroyogaklasse, hvor I støtter hinanden til større åbenhed og mobilitet - alt imens I både udfordrer hinanden og har det sjovt sammen.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(31)
Niveau 0-2
Uge 1: Eftermiddagspraksis - Genfind energien

20 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

I denne praksis genfinder vi energien, som kan være lav f.eks. om eftermiddagen. Husk på, at energ...
(44)
Niveau 2-3
Kort og intenst flow

15 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Velkommen til en lille, kort og intens flow praksis, som giver dig varmen i kroppen. Vi starter lige...
(6)
Niveau 0-3
Teori: Emotionel Intelligens & De 9 Rasaér

7 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Her får du en kort introduktion til forløbet Emotionel Intelligens & De 9 Rasaér. Her d...

Følg os på Instagram