Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 7 dage gratis – helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Pandechakra meditation

Pandechakra meditation

Niveau:  1-3
Stilart:  Meditation & ┼ndedrŠt
Tema:  Meditation & ňndedrŠt, Mentalt fokus, Chakras & nadis/meridianer
Underviser:  Stine

Pandechakraet eller Ajna chakraet kaldes også for 'det tredje øje'. Det er her, din intuition udvikles. Pande chakraet står også for indsigt, drømme og visioner.

Denne meditation vil hjælpe dig til at åbne op for din intuition, dine visioner og hjælpe dig til at se klart.

Props: En blok, en pude eller et tæppe at sidde på

Prøv en gratis yogaklasse

Yin & Yang - Energi boost
     30 min
 Niveau: 1
En kort og simpel yogapraksis, som har til formål at vække energien i kroppen gennem åndedræt, d...
Twist for ford°jelsen
     15 min
 Niveau: 1
I denne korte sekvens arbejder vi med et enkelt, men effektivt twist, som skaber varme i kroppen og...
Solhilsen - den legende
     15 min
 Niveau: 2-3
Denne sekvens er en mere fri, kreativ og legende version af solhilsen. Den byder på en større vari...
Prøv 7 dage gratis – helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 129,-/md.

Følg os på Instagram