Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Motion is lotion - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led,  og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Hrönn

Se alle
(7)
Niveau 2
Alt jeg er taknemmelig for

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne meditation fokuserer på en af de primære læringer, vi har fra den tantriske yogafilosofi: A...
Gå til video
(16)
Niveau 1
Open & Energized (eng)

30 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Welcome to the third day of your 15 days autumn challenge. Today, we will be practicing a sequence o...
Gå til video
(10)
Niveau 1-2
Agni - Flow, styrke & omvendte stillinger

15 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I dag skal vi igennem en aktiv sekvens, som giver dig styrke og ufordrer dit mod. Du inviteres til a...
Gå til video

Følg os på Instagram