Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Alt jeg er taknemmelig for
2
7 min
Meditation & åndedræt, Mentalt fokus
Evt. en pude eller et foldet tæppe til at sidde på.

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Alt jeg er taknemmelig for

Hrönn

Denne meditation fokuserer på en af de primære læringer, vi har fra den tantriske yogafilosofi: At livet er en gave, som skal æres om omfavnes og ikke et problem, som skal løses. Vores fokus i denne meditaion er altså 'Alt hvad jeg er taknemmelig for'.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Hrönn

Se alle
(16)
Niveau 2-3
Metta meditation: Kærlighed og venlighed

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Det er sidste dag af dine 10-Dages Taknemmeligheds Challenge. Giv dig selv et stort klap på skulder...
Gå til video
(17)
Niveau 1
Soma - Væk dit center, stræk dine sider & åben dit hjerte

15 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Så er det 11. dag på måtten, og i dag guides du gennem en blid, men dog varmende sekvens, som væ...
Gå til video
(31)
Niveau 1-2
Stå stabilt, når verden er i kaos

45 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne praksis skal vi arbejde med en række stående stillinger, som hjælper dig med at mærke dit fu...
Gå til video

Følg os på Instagram