Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Morgenyoga: Ydmyghed (Hri)
1-3
60 min
Livestreams, Morgenyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Morgenyoga: Ydmyghed (Hri)

Hrönn
60 min Hatha

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. Temaet tager udgangspunkt i 'Hri' (ydmyghed), som er en af de ti tantriske 'Niyamas' (indre discipliner).

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(17)
Niveau 0-1
Bagoverbøjninger og tillid

45 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne sekvens sætter vi fokus på bagsiden af kroppen. Vi arbejder med den muskulære energi for...
(0)
Bæredygtige bevægelsesmønstre

60 min Hatha livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Bliv opmærksom på hvordan du holder din krop og lær vigtige principper for bevæge- og kropsholdn...
(11)
Niveau 1
Listen to Your Heart (eng)

15 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

In this guided meditation, you'll learn a technique that helps you to shift your awareness from your...

Følg os på Instagram