Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	20 min
	Grounding & stabilitet, Puls & intensitet
	All-round praksis
	Evt. to blokke.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Dag 5: 'Den groundende' med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Hr�nn

20 min Vinyasa

Denne sekvens er en groundende sekvens med særligt fokus på de stående stillinger. Den hjælper dig til at stå stabilt og til at bygge et fundament i din krop og i dit liv, så du kan manifestere dine drømme.

Sæt dig følgende intention, inden du begynder: 'Jeg rækker ind i mine rødder, min stabilitet og jordens stabilitet, så jeg kan møde enhver oplevelse som en invitation til at vokse'.

Denne video er en del af forløbet 'Yoga for Life'

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Dag 5: 'Den groundende' med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Se flere videoer med Hr�nn

Følg os på Instagram