Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Morgenyoga: Tilfredshed (Santosha)
1-3
60 min
Livestreams, Morgenyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Morgenyoga: Tilfredshed (Santosha)

Hrönn
60 min Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. Temaet for denne praksis tager udgangspunkt i 'Santosha' (tilfredshed), som er en af de ti tantriske 'Niyamas' (indre discipliner).

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(28)
Niveau 2
Taknemmelighed til vores jord

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Velkommen til sjette dag af din challenge. Du er nu over halvejs.
I dag skal vi dyrke vores takenmm...
(13)
Niveau 0-3
Åndedræt: Ro på nerverne

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne praksis, vil du blive guidet igennem en åndedrætsteknik, som er særligt parasympatisk sti...
(0)
Niveau 2-3
Intro: Myths of Hindu Deities

7 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

This is a short introduction to the series 'Myths of Hindu Deities' guided by Hrönn.
In this serie...

Følg os på Instagram