Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Morgenyoga: Hengivenhed (Astykya)
1-3
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Evt 2 blokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Morgenyoga: Hengivenhed (Astykya)

Hrönn
60 min 

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. Temaet tager udgangspunkt i 'Astykya' (hengivenhed), som er en af de ti tantriske 'Niyamas' (indre discipliner).

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(10)
Niveau 1-2
Agni - Flow, styrke & omvendte stillinger

15 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I dag skal vi igennem en aktiv sekvens, som giver dig styrke og ufordrer dit mod. Du inviteres til a...
(6)
Niveau 2
Mantrameditation for taknemmelighed

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne meditation er en mantramedation. Vi chanter mantraet 'OM Kleem Shreem', som kultiverer en føl...
(73)
Niveau 0-1
Fundament og åbenhed

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne sekvens arbejder vi på at sætte fundamentet - at stille fødderne i en position, som støt...

Følg os på Instagram