Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Mød forhindringer som mulighed for vækst
1-3
60 min
Livestreams, Styrke & udholdenhed
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Mød forhindringer som mulighed for vækst

Hrönn

Hrönn har mange års undervisningserfaring og en lang række yogauddannelser bag sig. Hrönn arbejder ofte med temaer i sine timer, hvor hun inviterer dig til at dykke ind i sig selv efter en særlig kvalitet - fx mod eller accept. Det indre arbejde kombineres med fysisk krævende og styrkende stillinger. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(25)
Niveau 2-3
Ben & hofter: Stå stærkt

20 min Vinyasa/Funktionel træning med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Stabilitet starter nedefra, og i denne klasse udforsker vi, hvordan ben og hofter er dit solide udga...
(6)
Niveau 1
Soma - Dyb afspænding & Samskara meditation

15 min Restorativ Yoga med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dag 17 byder på en dybt afspændende, restorativ sekvens. Her bliver du guidet gennem to restorativ...
(1)
Niveau 1
Praksis 8: Mantra-meditation (Meditation - teori & praksis, del 8)

15 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dette er ottende og sidste del af forløbet 'Meditation - teori & praksis'. I denne praktiske de...

Følg os på Instagram