Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Mød forhindringer som mulighed for vækst
1-3
60 min
Livestreams, Styrke & udholdenhed
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Mød forhindringer som mulighed for vækst

Hrönn

Hrönn har mange års undervisningserfaring og en lang række yogauddannelser bag sig. Hrönn arbejder ofte med temaer i sine timer, hvor hun inviterer dig til at dykke ind i sig selv efter en særlig kvalitet - fx mod eller accept. Det indre arbejde kombineres med fysisk krævende og styrkende stillinger. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(61)
Niveau 0-1
Hvad er yoga? Og hvad med Ujjayi?

20 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Hvor stammer yogaen fra? Hvorfor dyrke yoga? Hvad handler yogaen om? Hvad betyder Namaste? Alt dette...
(7)
Niveau 1
Agni - Åbning til bryst, skuldre & ryg

20 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I dag har vi særligt fokus på bryst, skuldre og ryg. Du guides du gennem en aktiv sekvens, som åb...
(10)
Niveau 1
Teori 1: Meditation - hvad og hvorfor? (Meditation - teori & praksis, del 1)

15 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dette er første del af forløbet 'Meditation - teori & praksis', som guider dig gennem en rækk...

Følg os på Instagram