2-3 | |
30 min | |
Puls & intensitet, Smidighed & mobilitet, Styrke & udholdenhed | |
All-round praksis |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
Vær med til en hurtig sekvens med frit åndedræt og bevægelse, hvor vi let og legende kommer igennem hele kroppen og lidt alternative stillinger.
Det går flydende og hurtigt - og du vil her få bevæget, udfordret og styrket meget af kroppen på en dejlig måde.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her