– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
0-1 |
 |
60 min |
 |
Livestreams, Yoga mod stress |
Hvad hvis du ikke behøvede at gøre dig umage hele tiden – og i stedet kunne lade mindre anstrengelse guide dig?
I denne 60-minutters klasse inviteres du til at skrue ned for indsatsen og op for nærværet. Vi udforsker, hvordan det at give slip på at skulle præstere kan skabe mere ro i både krop og sind.
Gennem blide bevægelser, åndedræt og pauser guides du til at finde en mere naturlig og bæredygtig måde at være i din praksis på – hvor mindre virkelig kan være mere.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
