Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels morgentwist

Michael

60 min Vinyasa

Twist dagen i gang med 60 minutters vinyasa flow med Michael.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(44)

Niveau 1-2

Kort morgenflow

Start dagen med et kort morgenflow, der vækker kroppen nænsomt og skaber energi. Vi begynder ligge...

(21)

Niveau 1-2

St�rke arme

I denne yogasekvens fokuserer vi at styrke armene, skulderne og musklerne imellem skulderbladene. De...

(8)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 k): Uge 5, dag 2

Er du klar til endnu en løbetur? Dagens løbeprogram tager i alt 36 minutter og ser ud som følger:...