Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Michaels favorit forårs-flow: Vol. 4
2
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams, Forårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(66)
Niveau 1
Lækker lænd

20 min Hatha med Michael Bjerrum

Rigtig mange af os har ondt i lænden, fordi vi sidder meget ned. Denne sekvens er skræddersyet til...
(5)
Niveau 2
Michaels favorit forårs-flow: Vol. 5

60 min Vinyasa livestream med Michael Bjerrum

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.
(27)
Niveau 1-2
Skuldre og nakke

20 min Hatha livestream med Michael Bjerrum

Oplever du spændinger i skuldre og nakke? Så er denne livestream med Michael lige det, du trænger...

Følg os på Instagram