Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 4

Michael

60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(18)

Niveau 0-3

Styrk dit l�ber-�ndedr�t

Den rette vejrtrækning er altafgørende for en god løbeoplevelse. Under løb bliver vi ofte forpus...

(0)

Niveau 0-3

Intro: Vinyasa derudad

Dette er en kort introduktion til forløbet 'Vinyasa derudaf' med Michael Bjerrum.

(1)

Niveau 2

Roligt efter�rsflow: Skuldre & nakke

Vær med på dette rolige efterårsflow, der passer til årstiden, og som er krydret med åndedræt...