Michaels favorit forårs-flow: Vol. 4 - Vinyasa - YogaStream

(4)

Niveau 0-1

Stiv som et br�t: Ryg og l�nd

Denne yogavideo er et rigtig godt sted at starte, hvis du er meget stiv i ryg og lænd eller oplever...

(16)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 km): Uge 5, dag 2

Er du klar til endnu en løbetur? Dagens løbeprogram tager i alt 36 minutter og ser ud som følger:...

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 km): Uge 6, dag 2

Så er vi klar til endnu en løbetur og du kan se frem til en 57 minutters tur og ser ud som følger...

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 4

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga