Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Michaels favorit forårs-flow: Vol. 4
2
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams, Forårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(60)
Niveau 0-3
Løbeprogram (0-5 km): Uge 1, dag 2

30 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Vi er kommet til 2. løbetur i vores 8 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i al...
(6)
Niveau 2-3
Michaels morgenflow

60 min Vinyasa livestream med Michael Bjerrum

Vær med på dette lækre morgenflow, der vil at vække kroppen og gøre dig klar til resten af dage...
(37)
Niveau 1-2
Straight up yoga for let øvede

45 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Denne video er til dig som godt kan lide en god omgang vinyasa uden så meget snak og forklaring. Et...

Følg os på Instagram