Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 4

Michael

60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(20)

Niveau 0-1

Liggende Pranayama: Forbind dig til dit �ndedr�t

I denne sekvens arbejder vi med åndedrættet liggende på yogamåtten, sengen eller hvor du nu, har...

(4)

Niveau 2

Den bedste start

I denne klasse starter vi liggende med fokus på åndedrættet, og derfra bevæger vi os roligt vide...

(46)

Niveau 1-3

Intens core

I denne video får du 7 minutter med fokus på core. Vi arbejder intensivt med kernemuskulaturen, s�...