Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Michaels favorit forårs-flow: Vol. 4
2
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams, Forårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(53)
Niveau 1-2
Glad ryg, glade skuldre

45 min Hatha med Michael Bjerrum

Ikke så meget snak, bare en masse gode asanas (yogastillinger), som gør din ryg og dine skuldre gl...
(62)
Niveau 1-2
Ground Yourself

45 min Hatha med Michael Bjerrum

I en travlt hverdag kan det være svært at mærke sig selv. Denne praksis hjælper dig til at finde...
(30)
Niveau 0-3
Løbeprogram (0-5 km): Uge 2, dag 3

30 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Så er vi klar til den sidste løbetur i uge 2 – godt gået! Dagens løbeprogram tager i alt...

Følg os på Instagram