Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 4

Michael

60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 k): Uge 3, dag 3

Så er vi klar til sidste løbetur i denne uge. Dagens løbeprogram tager i alt 70 minutter og ser u...

(6)

Niveau 1-3

Varmende flow for skuldre og nakke

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på nakke og skuldre.

(5)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 k): Uge 6, dag 1

Velkommen til endnu en dejlig uge i vores 8 ugers yoga- og løbechallenge. Vi håber, du kan begynde...