Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v januar ud for 29,-

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 4

Michael

60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(5)

Niveau 2

Armbalancer

I denne 7-minutters video har vi fokus på armbalancer, samt på hvordan du sikrer dig det rette fun...

(4)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 k): Uge 7, dag 2

Så er vi klar til endnu en løbetur. Dagens løbeprogram tager i alt 30 minutter og ser ud som føl...

(1)

Niveau 1-3

Varmende flow for benene

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på benene.