Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Michaels favorit forårs-flow: Vol. 4
2
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams, Forårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(68)
Niveau 0-1
Stiv som et bræt: Hofter og balder

30 min Hatha med Michael Bjerrum

Denne yogavideo er et rigtig godt sted at starte, hvis du er meget stiv i kroppen og et godt supplem...
(29)
Niveau 1-2
Kerne stærk

30 min Hatha med Michael Bjerrum

I denne yogasekvens fokuserer vi kernemuskulaturen - det vil sige mavemuskler og sidemuskler, også...
(70)
Niveau 0-1
Stiv som et bræt: Ben

30 min Hatha med Michael Bjerrum

Denne yogavideo er et rigtig godt sted at starte, hvis du er meget stiv i kroppen og et godt supplem...

Følg os på Instagram