Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Michaels favorit forårs-flow: Vol. 4
2
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams, Forårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(11)
Niveau 0-1
Kapalbhati – det udrensende åndedræt

7 min Meditation & Åndedræt med Michael Bjerrum

Kapalbhati kan oversættes til 'det skiiende kranium' eller 'kranierensning' på dansk. Her blæser...
(0)
Niveau 0-1
Intro: Yoga for fodboldspillere

7 min Hatha med Michael Bjerrum

Her får du en kort introduktion til vores videoer målrettet fodboldspillere, som er en del af forl...
(5)
Niveau 2
Michaels favorit forårs-flow: Vol. 1

60 min Vinyasa livestream med Michael Bjerrum

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Følg os på Instagram