Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v januar ud for 29,-

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 4

Michael

60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(2)

Niveau 2-3

H�ndstand

I denne video guides du gennem en workshop lignende sekvens med fokus på håndstand. Sekvensen er b...

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 km): Uge 4, dag 1

Så er vi klar til uge 4 i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i alt 90...

(0)

Niveau 1-3

Styrke til l�beren - den lange: 5-10 k

Øget styrke og funktionel smidighed i dine muskler og led, kan gøre en stor, positiv forskel for d...