Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 4

Michael

60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(7)

Niveau 3

Vend tingene p� hovedet

At vende op og ned p� kroppen kan v�re sp�ndende og skr�mmende p� samme tid. I denne video vil du l�...

(2)

Niveau 1

Intro: Pranayama � m�rk dit �ndedr�t

Denne video er en introduktion til forløbet ' Pranayama – mærk dit åndedræt'. Pranayama er...

(37)

Niveau 1

En pause fra computeren

Denne kan bruges som en lille pause fra computeren. Øvelserne er lavet sådan, at de kan laves inde...