Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 4

Michael

60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(11)

Niveau 1

Pranayama - den fysiske del

Denne sekvens forbereder dig til at kunne sidde og lave meditation eller pranayama øvelser. Her gå...

(1)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 k): Uge 3, dag 2

Så er vi til uge 3, dag 2 i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i alt...

(18)

Niveau 2

Stabilitet = frihed

Denne video er et fuld-spektrum vinyasa flow, med alt hvad det indeb�rer. Du kommer igennem alle mus...