Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 4

Michael

60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(2)

Niveau 1

Intro: Pranayama � m�rk dit �ndedr�t

Denne video er en introduktion til forløbet ' Pranayama – mærk dit åndedræt'. Pranayama er...

(3)

Niveau 2-3

Michaels morgentwist

Twist dagen i gang med 60 minutters vinyasa flow med Michael.

(1)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 k): Uge 2, dag 2

Så er vi klar til endnu en løbetur i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram ta...