Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Michaels favorit forårs-flow: Vol. 4
2
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams, Forårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(2)
Niveau 1-3
Intro: Stærkt & Mobil

7 min Hatha med Michael Bjerrum

Denne video er en kort introduktionsvideo til forløbet 'Stærk & Mobil'. Du kan med fordel se d...
(0)
Niveau 1-3
Løbeprogram (5-10 km): Uge 7, dag 3

60 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Så er vi nået til den allersidste dag i vores yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i...
(0)
Niveau 1-3
Løbeprogram (5-10 km): Uge 1, dag 2

45 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Så er vi klar til vores anden løbetur i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram...

Følg os på Instagram