Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 1

Michael

60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(23)

Niveau 2

�bne hofter

I denne video har vi fokus på at åbne op i hofterne. Det gør vi ved systematisk at varme kroppen...

(7)

Niveau 1

Opvarmende l�berhilsen

Denne video er særligt egent til dig, som løber, og kan med fordel laves som opvarmning til en lø...

(3)

Niveau 1

Intro: Solhilsner

Denne video er en kort introduktion til forløbet 'Solhilsner', som guides af Michael.
Solhilsner...