Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 1

Michael

60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(4)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 km): Uge 8, dag 2

Så er vi klar til ugens anden løbetur. Dagens løbeprogram tager i alt 40 minutter og ser ud som f...

(6)

Niveau 2

Styrkende leg med h�ndstand

Her guides du gennem et styrkende vinyasa flow. Forbered dig på en intens sekvens, hvor vi leger me...

(3)

Niveau 1

Intro: Solhilsner

Denne video er en kort introduktion til forløbet 'Solhilsner', som guides af Michael.
Solhilsner...