Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 1

Michael

60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 k): Uge 7, dag 3

Så er vi nået til den allersidste dag i vores yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i...

(2)

Niveau 1

Intro: Pranayama � m�rk dit �ndedr�t

Denne video er en introduktion til forløbet ' Pranayama – mærk dit åndedræt'. Pranayama er...

(49)

Niveau 0-3

Restitution til l�beren

Når vi løber, belastes kroppen i en sådan grad, at den har brug for tid til at komme sig. Særlig...