Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Michaels favorit forårs-flow: Vol. 1
2
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams, Forårsyoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Michaels favorit forårs-flow: Vol. 1

Michael
60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Michael

Se alle
(0)
Niveau 1-3
Løbeprogram (5-10 km): Uge 7, dag 1

60 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Så er vi klar til sidste uge i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i a...
Gå til video
(18)
Niveau 0-1
Yoga for fodboldspillere: Udstrækning

20 min Hatha med Michael Bjerrum

Denne video er til dig, som har brug for en god udstrækning efter en fodboldtræning. Vi har fokus...
Gå til video
(11)
Niveau 0-1
Kapalbhati – det udrensende åndedræt

7 min Meditation & Åndedræt med Michael Bjerrum

Kapalbhati kan oversættes til 'det skiiende kranium' eller 'kranierensning' på dansk. Her blæser...
Gå til video

Følg os på Instagram