Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 1

Michael

60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(6)

Niveau 2

Styrkende leg med h�ndstand

Her guides du gennem et styrkende vinyasa flow. Forbered dig på en intens sekvens, hvor vi leger me...

(8)

Niveau 0-1

Find din Mudra: Nadi Shodhana

I denne video arbejder vi med en de mest klassiske pranayama teknikker, Nadi Shodhana – også...

(1)

Niveau 1-2

Intro: Smidighed & Mobilitet

Her får du en kort introduktion til Michaels forløb Smidighed & Mobilitet, som består af fire...