Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 1

Michael

60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(12)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 km): Uge 5, dag 3

Så er vi klar til ugens sidste løbetur. Dagens løbeprogram tager i alt 31 minutter og ser ud som...

(0)

Niveau 1-3

Intro: 9 Dages Power Challenge

Her får du en kort introduktion til vores 9 Dages Power Challenge guidet af dygtige Michael Bjerru...

(46)

Niveau 2-3

Varm i kulden

Dette er en fysisk krævende og varmende klasse, som med garanti vil give dig lidt sved på panden....