Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 1

Michael

60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(4)

Niveau 1-2

Hofter og haser

Har du stive og stramme haser, og føler du dig låst i hofteområdet? Så hop med på denne morgen-...

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 km): Uge 7, dag 3

Så er vi nået til den allersidste dag i vores yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i...

(23)

Niveau 1-2

Solhilsen

Få en god gennemgang af solhilsenen. Brug denne korte yogavideo til at lære solhilsenen bedre at k...