Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 1

Michael

60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(6)

Niveau 2-3

Michaels morgenflow

Vær med på dette lækre morgenflow, der vil at vække kroppen og gøre dig klar til resten af dage...

(26)

Niveau 3

Power solhilsen 3

Velkommen til en intens variation i den klassiske solhilsen. Her laver vi tre push ups hver gang vi...

(0)

Niveau 0-3

Intro: �ndedr�tstr�ning

Her får du en kort intro til forløbet: 'Åndedrætstræning' med Michael Bjerrum.