Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Michaels favorit forårs-flow: Vol. 1
2
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams, Forårsyoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Michaels favorit forårs-flow: Vol. 1

Michael
60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Michael

Se alle
(2)
Niveau 1
Intro: Pranayama – mærk dit åndedræt

7 min Hatha med Michael Bjerrum

Denne video er en introduktion til forløbet ' Pranayama – mærk dit åndedræt'. Pranayama er...
Gå til video
(9)
Niveau 0-3
Løbeprogram (0-5 k): Uge 4, dag 3

30 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Så blev det tid til ugens sidste løbetur, og det bliver godt! Dagens løbeprogram tager i alt 32 m...
Gå til video
(0)
Niveau 1-3
Løbeprogram (5-10 km): Uge 3, dag 2

60 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Så er vi til uge 3, dag 2 i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i alt...
Gå til video

Følg os på Instagram