Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 1

Michael

60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(11)

Niveau 0-1

M�rk dit �ndedr�t: Sama Vritti & Visama Vritti

I denne video har vi fokus på to forskellige pranayama øvelser, Samavritti og Visamavritti.
Samav...

(21)

Niveau 1

Vinyasa for l�bere

Denne video er et rigtig godt supplement til din løbetræning, men den er bedst at lave på hvileda...

(22)

Niveau 0-3

Str�k efter l�b

Brug denne video til at strække ud efter din løbetur, for at smidiggør dine muskler og led oog fo...