Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 1

Michael

60 min Vinyasa

Skøn energigivende vinyasatime, med stillinger der åbner kroppen op til solen og foråret.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 km): Uge 6, dag 2

Så er vi klar til endnu en løbetur og du kan se frem til en 57 minutters tur og ser ud som følger...

(13)

Niveau 2-3

Core fun

En mere legende core video, hvor vi eksperimenterer med nogle udfordrende kerneøvelser. Vi kommer b...

(17)

Niveau 1-2

St�rke arme, smidige skuldre

I denne video styrker vi armene, og du får konkrete øvelser til, hvordan du løsner op i- og omkri...