Michaels favorit forårs-flow: Vol. 1 - Vinyasa - YogaStream

(2)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 k): Uge 2, dag 3

Så blev det tid til sidste løbetur for denne uge. Dagens løbeprogram tager i alt 53 minutter og s...

(19)

Niveau 0-3

Styrk dit l�ber-�ndedr�t

Den rette vejrtrækning er altafgørende for en god løbeoplevelse. Under løb bliver vi ofte forpus...

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 km): Uge 5, dag 3

Så er vi klar til endnu en løbetur i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram ta...

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 1

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga
	All-round praksis