Michaels favorit forårs-flow: Vol. 1 - Vinyasa - YogaStream

(4)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 km): Uge 8, dag 2

Så er vi klar til ugens anden løbetur. Dagens løbeprogram tager i alt 40 minutter og ser ud som f...

(9)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 k): Uge 3, dag 3

Så er vi klar til ugens sidste løbetur. Dagens løbeprogram tager i alt 30 minutter og ser ud som...

(0)

Niveau 0-3

Intro til 'Yoga & L�b � fra 0-5 km p� 8 uger'

Vil du i gang med at løbe? Her bliver du guidet i dit løb, så du stille og roligt bliver trænet...

Michaels favorit for�rs-flow: Vol. 1

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, For�rsyoga
	All-round praksis