Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Michaels favorit forårs-flow: Vol. 1
2
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams, Forårsyoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(24)
Niveau 1-3
Klar til ski - den korte

15 min Hatha med Michael Bjerrum

Denne video er til dig, der gerne vil træne op til skiferie eller generelt gerne vil skabe mere sta...
(0)
Niveau 1-3
Løbeprogram (5-10 k): Uge 4, dag 1

90 min Hatha/Vinyasa med Michael Bjerrum

Så er vi klar til uge 4 i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i alt 90...
(219)
Niveau 1-2
Godmorgen Krop

15 min Hatha med Michael Bjerrum

Er der nogen bedre måde at starte dagen på end at vække kroppen med yoga? Med denne 15 minutters...

Følg os på Instagram