Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Mærk det, der skal føles

Mærk det, der skal føles

Hrönn
60 min Hatha

Lad dig guide af dygtige Hrønn i denne livestream, som byder på dybe hofteåbnende stillinger og åndedræt.

Hrönn har mange års undervisningserfaring og en lang række yogauddannelser bag sig. Hrönn arbejder ofte med temaer i sine timer, hvor hun inviterer sine elever til at dykke ind i sig selv efter en særlig kvalitet - fx mod eller accept. Det indre arbejde kombineres med fysisk krævende og styrkende stillinger.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 30. marts 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(4)
Niveau 1
Praksis 7: Himmel-Sky meditation (Meditation - teori & praksis, del 7)

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dette er del syv af forløbet 'Meditation - teori & praksis'. I denne praktiske del fortsætter...
(6)
Niveau 2
Mantrameditation for taknemmelighed

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne meditation er en mantramedation. Vi chanter mantraet 'OM Kleem Shreem', som kultiverer en føl...
(16)
Niveau 2
Sæt dit fundament

45 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Har du lyst til at lege med armbalancer? I denne sekvens lærer du om fundamentet i dine hænder, og...

Følg os på Instagram