Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Love Lunges
2
30 min
Evt. en blok eller et tæppe til at sidde på

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Love Lunges

Fia
30 min Vinyasa
I denne video har vi fokus på lunges. Vi udfører dem langsomt og i samarbejde med vores vejrtrækning, så vi virkelig kan fordybe os i dem og bruge vores krop som et fundament, der løfter energien op og hjælper os til at finde lethed i stillingerne.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(10)
Niveau 1-3
Intro til 21-dages forårs challenge: Bliv sommerklar med yoga

7 min Hatha med Fia Havana Bruun

Dette er en introduktion til vores 21-dages forårs challenge. Vi renser ud, støver af og opbygger...
(0)
Niveau 0-3
Intro: Mærk forskellen

7 min  med Fia Havana Bruun

Her får du en kort introduktion til yogaforløbet 'Mærk forskellen' med Fia Havana.
(34)
Niveau 1-2
Forside & Åbenhed

20 min Hatha med Fia Havana Bruun

I denne praksis åbner vi op på forsiden af kroppen omkring skuldrene - områder der ofter er trukk...

Følg os på Instagram