Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Livskraft og venlig opmærksomhed
2-3
30 min
Energi & vitalitet, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis, Core/kernemuskulatur
En blok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Livskraft og venlig opmærksomhed

Hrönn
30 min Vinyasa

I denne sekvens arbejde vi med solhilsen A og B og tilføjer et dynamisk flow af stående stillinger, armbalancer, 3-benet planke, twist og hofteåbnende stillinger. Klassen afsluttes med en kort, siddende meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Sved på panden

Gå til forløb
(24)
Niveau 2-3
Væk din indre urkraft

60 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne sekvens arbejde vi med solhilsen A og B og tilføjer et dynamisk flow af stående stillinger...
Gå til video
(1)
Mød Hrönn Kold Sigurðardóttir

7 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Mød skønneste Hrönn Kold Sigurðardóttir.
"Jeg anser det at undervise yoga som...
Gå til video
(30)
Niveau 1-2
Varmende Solhilsen

15 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Her få du en introduktion til Solhilsen A og B - Surya Namaskara A og B. Solhilsner varmer hele kro...
Gå til video

Følg os på Instagram