– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1-3 |
 |
20 min |
 |
Gravidyoga |
 |
Bækken/bækkenbund |
 |
Evt. ét eller to tæpper til at ligge på. |
 |
Kristine
20 min Gravidyoga
|
Denne klasse er til dig, som er gravid og som oplever at lænden, bækkenet og hofterne er lidt ekstra udfordrede i din graviditet. Det er en liggende klasse, hvor vi både ligger på siden og på ryggen, og den kan bruges på alle tidspunkter i din gravidet. Hvis du på noget tidspunkt føler ubehag ved at ligge på siden eller ryggen, så bakker du selvfølgelig bare ud.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
20 min Efterfødselsyoga med Kristine Kohlmetz
