Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	0-3
	7 min
	Hensynstagende & genoptr�ning, Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Lidt om kropsholdning

Hr�nn

7 min Hatha

Introduktion til udfordringerne i de moderne bevægelsesmønstre og hvordan de påvirker vores helbred.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

7 Dages Challenge: B�redygtige Bev�gelsesm�nstre

Gå til forløb

(14)

Niveau 0-3

Funktionelt Namaskara Flow

Solhilsner stiller store krav til kroppen. Her bliver du guidet igennem en utraditionel funktionel n...

(6)

Niveau 0-3

Forankrede og rummelige bev�gelsesm�nstre

Denne praksis bruger alle de teknikker du har lært i de tidligere videoer. Du kommer hele kroppen i...

(50)

Niveau 0-3

Start din dag og v�k kroppen

Denne praksis er god at lave om morgenen når du lige er stået op - eller ligefrem starte den i sen...