Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Forankrede og rummelige bevægelsesmønstre
0-3
60 min
Holdning & alignment
All-round praksis
Yogablokke + evt. et tæppe

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Forankrede og rummelige bevægelsesmønstre

Hrönn
60 min Hatha

Denne praksis bruger alle de teknikker du har lært i de tidligere videoer. Du kommer hele kroppen igennem, mobiliserer dine naturlige kurver og styrker din holdning.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(9)
Niveau 0-3
Funktionelt Namaskara Flow

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Solhilsner stiller store krav til kroppen. Her bliver du guidet igennem en utraditionel funktionel n...
(21)
Niveau 0-3
Bæredygtig kropsholdning

20 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne praksis har vi fokus på den gode og bæredygtige kropholdning. Her lærer du at bære dig sel...
(33)
Niveau 0-3
Start din dag og væk kroppen

15 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne praksis er god at lave om morgenen når du lige er stået op - eller ligefrem starte den i sen...

Følg os på Instagram