Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Legende vinyasa

Legende vinyasa

Natascha
60 min Vinyasa
En dynamisk vinyasa-praksis, hvor vi gennemgår et energigivende flow. Videoen passer både til dig, der er begynder og til dig, der er let øvet. Indstil dig på en legende yogasession med plads til lidt sjov og ballade.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(10)
Niveau 0-1
Plads, længe og frihed

20 min Hatha med Natascha Hardt

Denne praksis er til dig, der er helt ny til yoga, eller som trænger til at få finpudset din tekni...
(95)
Niveau 1
Start din praksis med fokus på åndedrættet

7 min Hatha med Natascha Hardt

Denne korte åndedrætsvideo er rigtig god at lave, inden du går i gang med den mere fysiske del af...
(18)
Niveau 1
Fokus på balance

20 min Hatha med Natascha Hardt

Med alderen kan det for mange blive sværere og sværere at holde balancen. Vi arbejder i denne vide...

Følg os på Instagram