Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Langsomt, varmende flow

Langsomt, varmende flow

Jacqueline
30 min Vinyasa

Velkommen til en dejllig varm klasse i langsomt tempo, hvor vi udforsker, hvad der sker med krop og sind, når vi udfører bevægelserne langsomt. Der er ikke meget forklaring i sekvensen, men der gives forskelllige idéer til variationer, så man kan tage det niveau, der passer til dig.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(3)
Niveau 2-3
Kort og intenst flow

15 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Velkommen til en lille, kort og intens flow praksis, som giver dig varmen i kroppen. Vi starter lige...
(37)
Niveau 2-3
Indre ild

20 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Dette er en kort sekvens, som du kan bruge til at få tændt din indre ild. Lad dig ikke snyde af, a...
(38)
Niveau 2-3
Kort og intenst flow

15 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Velkommen til en lille, kort og intens flow praksis, som giver dig varmen i kroppen. Vi starter lige...

Følg os på Instagram