Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Langsomt, varmende flow

Langsomt, varmende flow

Jacqueline
30 min Vinyasa

Velkommen til en dejllig varm klasse i langsomt tempo, hvor vi udforsker, hvad der sker med krop og sind, når vi udfører bevægelserne langsomt. Der er ikke meget forklaring i sekvensen, men der gives forskelllige idéer til variationer, så man kan tage det niveau, der passer til dig.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(12)
Niveau 2
Hot yoga flow 2

30 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Velkommen til en ligetil og varmegivende klasse uden så meget snak. Vi starter stående og arbejder...
(41)
Niveau 0-3
Afspænding og ro

15 min Meditation & Åndedræt med Jacqueline Albers Thomasen

Denne klasse du kan lave i forlægelse af en anden praksis, eller blot for at give slip på spændin...
(5)
Niveau 2-3
Hot yoga flow 3

30 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Dette varmende hot yoga flow starter med lidt vejrtrækningsøvelser, hvorefter vi bevægelser os bl...

Følg os på Instagram