Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Kraftfulde kvinde
0-3
15 min
Efterfødselsyoga
All-round praksis
Et tæppe

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Kraftfulde kvinde

Maj

En krop i balance og fuldt funktionsniveau, er én, hvor helheden tænkes ind og vi får bevæget hele kroppen, sindet og sjælen. I dette flow kommer vi derfor op at stå og får alle kropsdele med i rytmisk bevægelse. Fokus er på allignment og bevidst bevægelse.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
Niveau 0-3
Intro: Kontakt til kernen

7 min Vinyasa/Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Her får du en kort introduktion til efterfødselsforløbet 'Kontakt til kernen' guidet af skønne M...
(15)
Niveau 0-3
Back to basics - myterne om maven

15 min Efterfødselsyoga med Maj Ingemann-Molden

Alle mødres mavemuskler er blevet delt under graviditeten, og nu skal vi have styr på myterne i ma...
(15)
Niveau 0-3
Kvinde kend din krop - Talk

15 min Efterfødselsyoga med Maj Ingemann-Molden

I denne 'talk' inviteres du til atter at tage ejerskab over din fantastiske krop, der både spiritue...

Følg os på Instagram