Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Kvinde kend din krop - Talk
0-3
15 min
Efterfødselsyoga, Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Kvinde kend din krop - Talk

Maj

I denne 'talk' inviteres du til atter at tage ejerskab over din fantastiske krop, der både spirituelt og fysisk har åbnet sig. I stedet for at se træning som noget, der hurtigst muligt skal "få os tilbage til det der var", vil vi se på, hvordan vi med træning kan udnytte det helt særlige sted, du står til at skabe noget endnu bedre. Talk'en kan snilt lyttes til, mens du sætter en vask over, steriliserer sutter, ammer eller vasker op.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(11)
Niveau 0-3
Kraftfulde kvinde

15 min Vinyasa/Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

En krop i balance og fuldt funktionsniveau, er én, hvor helheden tænkes ind og vi får bevæ...
(18)
Niveau 0-3
Back to basics - myterne om maven

15 min Efterfødselsyoga med Maj Ingemann-Molden

Alle mødres mavemuskler er blevet delt under graviditeten, og nu skal vi have styr på myterne i ma...
(15)
Niveau 0-3
Mor i balance

20 min Efterfødselsyoga med Maj Ingemann-Molden

Hvis du føler, at du har styr på de basale principper omkring din kerne, dit bækken og dit ånded...

Følg os på Instagram