Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

K�rlighed til ryggen

Soham

60 min Hatha

Glæd dig til en klasse med yoga, der giver din ryg styrke og kærlighed.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Soham

Se alle

(18)

Niveau 1-3

Ryd op med twists og hoftestr�k

I denne 30-minutters yogapraksis bruger vi twists og hoftestræk til at "rydde op" i os selv, så de...

(16)

Niveau 2-3

Myten om rygs�jlens kraftfulde energi

Denne sekvens tager afsæt i Sohams fortryllende mytefortælling om rygsøjlens kraft.
Hertil arbej...

(3)

Niveau 1-2

K�rlighed til maven

Denne klasse byder på øvelser, der styrker maven og får fordøjelsen til at brænde klart.